만성염증을 유발하는 음식들과 증상

만성염증은 미세한 염증이 끊임없이 생기는 것을 의미합니다. 만성염증은 방치할 경우 만병의 근원이 되는데 특별한 증상이 없어 모르고 있는 경우가 많은데요, 오늘 만성염증 증상들과 피해야 할 음식을 알려드릴 테니 암, 치매 등과 같은 중증 질환을 유발하는 만성염증을 예방해 봅시다. 만성염증 증상 1. 발 저림 만성염증의 증상 중 하나인 인슐린 저항성은 혈당을 높이고, 이는 신경과 혈관을 직접적으로 손상시킵니다. 평소보다 확연하게 발이 저리거나 붓는 현상은 만성염증의 초기 증상일 수도 있으니 병원을 찾아가 검진을 받아보세요. 2. 설사 염증성질환은 궤양성대장염과 크론병이 대표정인데요, 두 경우 모두 면역 체계에서 과잉 반응으로 결장과 소장에 염증을 만듭니다. 이로 인해 설사나 메스꺼움, 관절통, 발열, 발진 ..