이것을 하루에 두 숟가락만 먹으면 노화가 30% 늦춰집니다.

티브이에서 모델이나 배우분들이 올리브유를 아침 공복에 한두 숟가락 드시는 걸 보신 적 있으신가요? 오늘 제가 소개해 드릴 내용은 EVOD, 즉 엑스트라버진올리브에 함유된 폴리페놀이 노화에 미치는 영향입니다. 노화를 조금이라도 늦추고 싶으시다면 아래 본문 내용을 꼼꼼히 읽어주세요! 엑스트라버진올리브(EVOD) 피부효과? 피부 항상성에 필수지방산이 중요하다는 사실 알고 계신가요? 필수지방산에는 오메가 3와 6가 포함되어 있습니다. 필수 지방산은 반드시 식품으로 섭취해야 하는데요, 이것을 섭취해야 하는 이유는 피부의 수분을 유지해주고 아토피, 건선 피부염을 개선해 주며 여드름과 습진 또한 예방하는 효과가 있기 때문입니다. 만약 피부에 필수지방산이 결핍될 경우 다양한 문제가 생깁니다, 보통 출혈성 반점, 홍반,..